???? 신비의 약은 마음에있다



몸에 좋은

10대 건강식품은



토마토, 브로콜리, 귀리, 연어,

시금치, 견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차다.



그러나

10대 건강식품보다

훨씬 효능이 좋지만

팔지도 않고 돈으로 살 수도

없는 신비의 약이 있다.



5가지 신비의 약



​첫째,

웃으면 나오는

“엔도르핀”은

스트레스를 해소해 준다.



​둘째,

감사하면 나오는

“세로토닌”은

우울함을 없애준다.



​셋째,

운동하면 나오는

“멜라토닌”은

불면증을 없애준다.



​넷째,

사랑하면 나오는

“도파민”은

혈액순환에 좋다.



​다섯째,

감동하면 나오는

“다이돌핀”은

만병통치 약이다.



웃고,

감사하고,

운동하고,

사랑하며

감동을 주고 받는

하루가 되길 바라며...



​건강을 위한

신비의 약은

돈으로 살 수 있는 게 아니라

당신의 마음속에 있습니다.



오늘도

기쁨. 사랑. 행복. 건강이 함께하는 미소 짓는 하루 되시고,

작은 것에서도 의미를 찾아

지루함을 모르는 기쁨과 즐거움의 오늘이 되시기 바랍니다. #자유게시판